Lucrezi tema ta
Constelația ta
300RON
Include facilitarea constelației tale și participarea la toate celelalte constelații lucrate în ziua respectivă.
Constelații
Când ceea ce trăiești capătă o formă vizibilă.
O constelație este, în esență, o modalitate de a face vizibil ceva ce până atunci exista mai ales în interiorul nostru.
Din interior în spațiu
O hartă care poate fi privită.
Imaginează-ți că o situație din viața ta este alcătuită din mai multe elemente: tu, o altă persoană, o teamă, o dorință, un obiectiv, trecutul, familia, banii, succesul sau chiar două părți diferite din tine. În mod obișnuit, toate aceste lucruri există simultan în mintea și experiența noastră, dar nu întotdeauna putem vedea clar felul în care se influențează unele pe altele.
Într-o constelație, aceste elemente sunt reprezentate în spațiu, prin persoane, obiecte sau poziții. Astfel, ceea ce înainte era doar simțit sau gândit începe să capete o formă vizibilă.
Este ca și cum ai scoate o hartă invizibilă din interiorul tău și ai așeza-o în fața ta.
Poate observi că ceea ce îți dorești se află, simbolic, foarte departe de tine. Poate între tine și acel lucru apare o teamă. Poate atenția ta este îndreptată constant către trecut, deși conștient spui că vrei să mergi înainte.
Uneori, simpla poziționare a elementelor poate scoate la lumină relații, tensiuni sau loialități pe care analiza obișnuită nu le făcea atât de evidente.
O perspectivă sistemică
Constelațiile nu sunt doar familiale.
Putem explora o familie, dar putem explora la fel de bine o relație, un conflict interior, o decizie, un proiect, o organizație, relația cu banii, cu succesul, cu propria identitate sau cu o etapă din viață.
Ceea ce analizăm nu este doar fiecare element separat, ci mai ales relația dintre ele.
- 01Familie
- 02Relații
- 03Conflict interior
- 04Decizii
- 05Proiecte și organizații
- 06Bani și succes
- 07Identitate
- 08Etape de viață
Privirea izolată
„Ce este în neregulă cu mine?”
Privirea sistemică
„În ce sistem apare această dificultate și ce anume o menține?”
Această schimbare de perspectivă este una dintre ideile centrale ale lucrului sistemic. Uneori, un comportament care pare inexplicabil atunci când privim doar persoana devine mult mai ușor de înțeles atunci când vedem întregul context din care face parte.
O hartă vie
Relațiile abstracte devin concrete.
Constelația poate funcționa ca un fel de hartă vie a unui sistem. Prin distanță, orientare, apropiere, separare, mișcare și poziționare, relațiile abstracte capătă o formă concretă.
Nu mai lucrăm doar prin cuvinte și explicații, ci și prin percepție, corp și experiență directă. Asta permite uneori apariția unui tip diferit de înțelegere.
„Înțeleg intelectual ce se întâmplă.”
„Acum pot vedea și simți cum este organizată această situație pentru mine.”
Dintr-o perspectivă mai tehnică, am putea spune că o constelație externalizează un model interior implicit și îl transformă într-o reprezentare spațială pe care o putem observa și explora.
Explorare, nu verdict
Perspective și posibilități noi.
Ceea ce apare într-o constelație nu trebuie interpretat automat ca adevăr obiectiv sau ca o reconstrucție exactă a realității.
Mai degrabă, constelația poate genera ipoteze, perspective și posibilități noi de înțelegere.
- 01
Ce se schimbă dacă un element se apropie?
- 02
Ce se întâmplă dacă altul se îndepărtează?
- 03
Există ceva important care lipsește?
- 04
Către ce este orientată atenția?
- 05
Ce element pare să organizeze întregul sistem?
În acest sens, constelația devine un spațiu de explorare. Un fel de laborator experiențial în care putem privi structura unei situații, putem testa alte poziții și putem observa ce se schimbă în noi atunci când se schimbă configurația.
Poate cea mai simplă definiție
O constelație face vizibilă relația dintre lucruri care, în viața obișnuită, sunt greu de văzut împreună.
Iar uneori, atunci când putem vedea întregul, începe să se schimbe și felul în care ne raportăm la fiecare parte a lui.
Participare și tarife
O zi de lucru, participare și integrare în grup.
Poți veni cu tema ta sau poți participa la lucrările din ziua respectivă. O constelație durează, în medie, între 60 și 90 de minute.
Participi la procesul de grup
Participant
150RON
Include participarea la constelațiile lucrate pe parcursul zilei, fără o constelație proprie.
Formatul evenimentului
O zi sau o ediție de două zile
Evenimentele se desfășoară, de regulă, pe parcursul unei zile. Atunci când este anunțată o ediție de două zile, programul și opțiunile de participare sunt comunicate odată cu evenimentul.
Următoarea ediție
Vrei să afli când are loc următorul eveniment?
Urmărește anunțurile sau scrie-mi pentru informații despre format, program și locurile disponibile.